Tuina Massage in Basel – bekleidet mit Tuch

tief wirkende Körperarbeit aus der TCM - dein Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Lebensfreude

Spürst du gerade, dass etwas in deinem Körper nicht ganz stimmt?

Vielleicht zeigt sich dieses Gefühl als Unruhe, als Schmerz oder einfach als diffuses Unwohlsein. Vielleicht ist es nur ein feiner Hinweis – aber dein Körper meldet sich.

Tuina Massage ist eine Form der achtsamen Körperarbeit, die bekleidet und mit einem Tuch ausgeführt wird. Sie kann dir helfen, in einem sicheren und respektvollen Rahmen sanft wieder in deine Mitte zu finden.

In meiner Praxis in Basel begleite ich dich mit einer individuell abgestimmten 4-Schritte-Methode aus TCM inkl. Qi Gong, Akupressur und Tuina Massage – für mehr Entspannung, Klarheit und Stabilität in deinem System.

Was ist Tuina?

Tuina ist eine therapeutische Massageform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Der Begriff setzt sich aus den chinesischen Wörtern „Tui“ (Schieben) und „Na“ (Greifen) zusammen.

Tuina ist mehr als nur eine Massage – sie ist Teil eines ganzheitlichen Medizinsystems. Die Behandlung kombiniert verschiedene manuelle Techniken mit der Arbeit entlang der Meridiane, um den Energiefluss (Qi) zu regulieren und körperliche wie auch emotionale Spannungen zu lösen.

Traditionelle Tuina-Massage wie in China – bekleidet & mit Tuch

Erlebe Tuina so, wie sie seit Jahrhunderten praktiziert wird: vollständig bekleidet und mit einem Tuch.

Dieses Setting vermittelt dir Sicherheit, Respekt und wahrt deine Intimität – während du zugleich die wohltuende Wirkung tiefgehender Berührung erfährst.

Hinweis: Bitte bring bequeme Kleidung mit – du kannst dich auch gerne vor Ort umziehen.

Wie funktioniert die Tuina Massage?

In der Tuina-Massage nutze ich verschiedene traditionelle Grifftechniken, um dein Qi in Fluss zu bringen, Spannungen zu lösen und dein System sanft zurück in Balance zu begleiten.

Diese Techniken werden individuell abgestimmt – sanft oder kräftig, beruhigend oder belebend – so wie es dein Körper im Moment braucht.

Im Unterschied zu klassischen Massagen liegt der Fokus bei Tuina auf der Arbeit entlang der Meridiane und der gezielten Regulation innerer Prozesse.

Typische Tuina-Techniken, die ich anwende:

  • Mo Lu (Streichungen): Ruhige, gleitende Bewegungen über Haut und Gewebe. Wirkung: beruhigt das Nervensystem, harmonisiert, verbindet Körper und Geist.

  • Tui (Schieben): Sanftes oder kräftigeres Schieben mit der Handfläche entlang der Meridiane. Wirkung: aktiviert den Qi-Fluss, löst Stagnationen, öffnet Leitbahnen.

  • An Fa (Pressen): Gezielter, rhythmischer Druck auf Akupressurpunkte oder verspannte Areale. Wirkung: aktiviert spezifische Punkte, reguliert Organsysteme, beruhigt oder tonisiert je nach Intensität.

  • Rou Fa (Kneten/Friktionieren): Kreisende Knetbewegung mit Fingern oder Handballen über verspannten Stellen. Wirkung: löst tiefer liegende Spannungen, entspannt Muskulatur und Gewebe.

Tuina Picking Technik Basel – gezielte Stimulation des Energieflusses mit traditionellen TCM Grifftechniken in der Tuina Massage.
Tuina Massage Basel – beidseitiger Daumendruck entlang des Rueckens zur Loesung von Verspannungen und Blockaden, traditionelle TCM Technik.
Tuina Massage Basel – Mo Lu Streichungen entlang der Wirbelsaeule zur Beruhigung des Nervensystems und Loesung von Spannungen, sanfte Tuina Technik aus der TCM.
Tuina Massage Basel – ruhige energetische Einstimmung und Vorbereitung auf die Behandlung, ganzheitliche TCM Koerpertherapie.
Behandlungsraum Tuina Massage Basel – Detailaufnahme eines Blumenstrausses, harmonische Atmosphaere fuer TCM und Akupressur.
Tuina Massage Basel – Akupressurpunkt Yintang zur Beruhigung des Geistes und Foerderung innerer Ruhe, sanfte Technik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Tuina Massage Basel – Doppelhand-Drucktechnik (Double Hand) zur tiefen Muskelentspannung und Aktivierung der Energiefluesse, traditionelle Tuina Technik aus der TCM.
Tuina Rueckenmassage Basel – Arbeit am unteren Ruecken mit tiefer strukturierter Tuina Technik aus der TCM.
Tuina Nackenmassage Basel – energetische Ausstreichung und Loesung von Blockaden im Nackenbereich, traditionelle TCM Behandlung.

Wirkung & Vorteile von Tuina

Wie würde sich dein Körper anfühlen, wenn er wieder durchlässig, beweglich und lebendig wäre?

Wenn du wieder mehr Raum in dir spürst – weniger Druck, weniger Enge.
Wenn Berührung nicht nur entspannt, sondern tief verbindet.

Die Methode wirkt sowohl physisch als auch emotional ausgleichend.
Sie unterstützt dich dabei, wieder in deinen Rhythmus zu finden – besonders in Zeiten von Stress, Verspannung oder Erschöpfung.

Sie spricht nicht nur die Muskulatur an, sondern wirkt auch auf das Nervensystem, den Energiefluss und dein inneres Gleichgewicht.

Tuina bringt dich nicht nur in Bewegung – sondern zurück in Kontakt mit dir selbst.

Typische Effekte:

  • Linderung von muskulären Beschwerden und Schmerzen

  • Verbesserung der Beweglichkeit und Lockerung von Verspannungen

  • Tiefe Entspannung & Regulation des Nervensystems

  • Förderung von innerer Stabilität & Ausgleich bei Stress

  • Stärkung der Körperwahrnehmung und des Energieflusses

  • “Ich besuche Laetitia seit etwa 4 Monaten und bin sehr zufrieden mit den Resultaten der Behandlung. Ich hatte mit genereller Lustlosigkeit und fehlender Energie/Motivation zu kämpfen und war einfach blockiert. Diese Dinge haben sich exponentiell gebessert und ich werde sicher weiter in Behandlung bleiben. Ausserdem fühle ich mich bei Laetitia unglaublich wohl und gut aufgehoben.”

    Aurora D´Agostino

  • " Laetitia hat die richtige Energie, wie gemacht dafür! Von Anfang an fühlte ich mich wohl. Besonders hervorheben möchte ich das positive Gefühl nach der Behandlung, das noch lange nachwirkte. Sehr angenehm. Danke!! "

    Samuel L.

  • “Ich gehe regelmässig bei Laetitia in die Tuina Behandlung und ich liebe es! Laetitia hat eine sehr angenehme Art die Behandlung zu führen, ich fühle mich sehr wohl und kann mich sofort entspannen. Auch in Bezug auf meine Beschwerden konnte sie mir super helfen. Ich mag, dass sie viele verschiedene Aspekte berücksichtigt und miteinbezieht, wie z.B. die Ernährung. Ich freue mich schon auf meine nächste Behandlung!”

    L L

  • “Wow, eine Frau, die fest mit beiden Beinen auf dem Boden steht, klar und strahlend. Sie hat mich total geerdet Spannungen gelöst und meine Kräfte wieder ins Fliesen gebracht. Ich gehe immer wieder gerne zu ihr. Danke für die schöne Erfahrung.”

    Antje P.

  • " Ich gehe regelmässig bei Lae zur Akupressur-Massage und schätze ihre professionelle und zugleich aufmerksame und einfühlsame Art. Laetitia geht gezielt auf meine individuellen Themen ein und passt jede Behandlung darauf an. Nach wenigen Monaten zeigen sich eine wirksame Linderung für meine PMS Beschwerden und eine sichtbare Verbesserung meiner Hautprobleme. Daher kann ich die Behandlung bei Lae sehr empfehlen. Bei jeder Behandlung lösen sich körperliche Blockaden und ich fühle mich tief entspannt danach. Ich werde weiterhin zur Massage kommen und danke Laetitia für ihre wertvolle Unterstützung! "

    Helene T.

  • " Seit meinem ersten Besuch bei LAE gab es positive Veränderungen, die ich nie erwartet hätte. Anfangs kam ich wegen starker Rückenschmerzen, aber ich fand viel mehr. Nicht nur mein Rücken zeigt sich mit jeder Sitzung verbessert, sondern ich habe auch Fortschritte in Bereichen gesehen, die ich nicht direkt behandeln wollte: Meine Energie ist den ganzen Tag konstant, ich habe weniger Lust auf Zucker und kann tief schlafen. Die Therapie bei Laetitia beschränkt sich nicht nur auf die Linderung der Symptome; sie versucht, von der Ursache her zu verstehen und zu heilen. Wenn du nach echten Lösungen suchst, kann ich sie dir sehr empfehlen."

    Iván Z.

  • " Laeticia ist ein liebevoller und wahnsinnig empathischer Mensch. Sie nimmt sich immer genügend Zeit für die Gespräche vor den Behandlungen. Die Massage selber ist eine Mischung zwischen Wohlfühlmassage und Drücken von Triggerpunkten. Diese Kombi löst sehr viel aus im Körper und in den darauffolgenden Tagen kann man richtig spüren wie der Körper arbeitet. Danke liebe Laeti dass ich nach deinen Behandlungen immer tiefenentspannt nach Hause darf!:) "

    Jessica P.

  • "Es war eine große Überraschung, die Tuina-Massage zu entdecken, und es war ein reines Entspannungs-Erlebnis. Ich habe mich aufgerichtet und fühlte mich wirklich viel gerader. Mit meinen Füßen fest im Boden verankert, bin ich nach Hause gegangen. Ich hatte das Gefühl, in eine andere Welt mit viel Leichtigkeit einzutreten. Vielen Dank, Laetitia, dass du mir diese Massage nähergebracht hast. Ich freue mich schon darauf, diesen Moment des Glücks wieder zu erleben."

    Jeannette

  • " Laetitia macht das wunderbar. Ich hatte vorher noch nie von Tunia Massage gehört und fand es unglaublich entspannend und angenehm. Nach der Behandlung habe ich mich wie auf Wolken gefühlt, ich war mental absolut tiefenentspannt. Wahnsinn! Meine Verspannungen im Nacken, die mich seit Monaten plagen, sind seit dem Termin sehr viel erträglicher und ich schlafe viel besser. Ich werde sicher wieder kommen, weil es mir so gut getan hat. Absolute Weiterempfehlung! "

    Anja R.

  • " Ich war bei Laetitia für eine Sitzung, da ich seit drei Wochen starke Halsschmerzen hatte und meine schmerzhafte Menstruation bevorstand (ich leide an Endometriose). Nach der 90-minütigen Sitzung war meine Stimme viel klarer, und zwei Tage nach der Therapie hörten meine Regelblutungen auf, und ich hatte weder Halsschmerzen noch Bauchschmerzen. Ich danke ihr noch einmal und empfehle sie sehr weiter! Sie ist sehr aufmerksam, herzlich und hat Hände wie Feenfinger."

    Anonym

  • “Seit ein paar Monaten gehe ich regelmässig zur Akupressur-Tuina-Massage bei Laetitia. Ich habe zuvor noch nicht von dieser Methode gehört und muss zugeben, dass ich eher skeptisch war. Doch bereits ab dem ersten Termin war ich begeistert! Laetitia ist sehr professionell und nimmt sich Zeit, individuell auf die Bedürfnisse einzugehen. Ich kann ihre Behandlung wärmstens empfehlen bei Kopfschmerzen und Migräne, beides ist bei mir fast vollständig verschwunden. Die Behandlung wirkte bei mir ab dem ersten Termin entspannend und stresslösend. Ich komme gerne wieder!”

    Sarah C.

  • “Bei Laetitia fühle ich mich aufgehoben und in guten Händen. Schon das einfühlsame Eingangsgespräch schafft Vertrauen, die Erdungsübung bringt mich ganz in den Moment, und deine wohltuende Massage wirkt tief und nachhaltig. Ich spüre, wie gut mir das alles tut – körperlich wie seelisch - ich fühle mich verbunden. Sehr gerne komme ich wieder und ich freue mich schon auf unseren nächsten Termin! 🤩”

    Daniel Siegenthaler

  • “Ich komme regelmässig zu Laeti zum allgemeinen Ausgleich vom teilweise sehr intensiven Berufsalltag bzw. um den Kopf frei zu bekommen und manchmal auch um gewisse Körperverspannungen zu lösen. Die ausserordentlich tolle einfühlsame, kompetente und auch situative Herangehensweise von Laeti überrascht immer wieder aufs Neue, sodass ich jeweils immer wieder gleich die nächsten Sessions buche. Jederzeit kann ich deshalb jedem empfehlen die Akupressur bei Laeti mal auszuprobieren!”

    Stephan Flückiger

  • “Laetitia hat es innerhalb von Minuten mit ihrer ruhigen Ausstrahlung geschafft, mich zu erden und den Fokus auf mich zu legen. Die Massage war sehr angenehm und ich war währenddessen und danach tiefenentspannt. Ich konnte danach extrem gut schlafen und die Tage danach hat diese Entspannung noch nachgewirkt. Kann die Behandlung absolut weiterempfehlen 😊”

    Julia Tausch

  • “Die Tuina-Massage-Behandlung, die ich von Laetitia erhalten habe, vermittelt mir ein Gefühl tiefer Entspannung und wohltuender Ruhe. Ich liebe die Qi-Gong-Übungen am Anfang ebenso wie das Gefühl von Leichtigkeit direkt nach der Massage. Laetitia ist ein sehr positiver Mensch mit einer ruhigen, ansteckenden Ausstrahlung. Wir haben gemeinsam einen Behandlungsplan entwickelt, um meine Schmerzen und Taubheitsgefühle in den Unterarmen sowie Verspannungen im oberen Rücken zu behandeln – ich bin überzeugt, dass dieser Plan eine positive Wirkung hatte und meine Beschwerden deutlich reduziert wurden. Ich bin eine regelmässige Klientin und geniesse das Gefühl, wie mein Körper wieder ins Gleichgewicht findet. Danke, liebe Laetitia, für deine Herzlichkeit, Positivität, Wärme und dein Wissen.”

    Desislava Lazarova

Individuelle Begleitung in Basel

In meiner Praxis arbeite ich mit Menschen, die sich mehr Verbindung zu ihrem Körper wünschen – und eine Methode, die nicht nur an der Oberfläche wirkt.

Tuina kann sanft, kräftigend oder lösend sein – je nach dem, was gerade stimmt. Ich begleite dich mit Ruhe, Erfahrung und einem klaren Fokus auf deine Bedürfnisse.