TCM bei Rückenschmerzen in Basel:
Akupressur & Tuina Massage

Sanfte Unterstützung bei Rückenschmerzen – gezielte Behandlung hilft, Verspannungen zu lösen und die natürliche Regulation des Körpers zu fördern.

direkt Termin buchen
Details zur Buchung >>

Wie TCM bei Rückenschmerzen helfen kann

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Oft entstehen sie durch langes Sitzen, körperliche Belastung, Stress oder Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet solche Beschwerden nicht nur als einzelnes Symptom, sondern im Zusammenhang von Körper, Emotionen, Lebensweise und äusseren Belastungen. Dabei wird auch berücksichtigt, welche Meridiane – funktionelle Leitbahnen, die verschiedene Bereiche des Körpers miteinander verbinden – beteiligt sind und wo die Balance im Körper gestört ist.

Mit meiner achtsamen 4-Schritte-Methode aus der TCM inkl. Qi Gong, Akupressur und Tuina Massage begleite ich dich, um Spannungen im Rücken zu lösen, die Durchblutung zu unterstützen und die natürliche Beweglichkeit wieder zu fördern.

So kann der Körper wieder leichter in ein Gleichgewicht finden und Rückenschmerzen können sich langfristig reduzieren..

Typische Rückenschmerzen, die ich begleite

  • Lendenwirbelsäulen-Beschwerden – ziehend, stechend oder dumpf im unteren Rücken

  • Verspannungen im oberen Rücken / zwischen den Schulterblättern

  • Blockaden entlang der Wirbelsäule – eingeschränkte Beweglichkeit, Steifheit

  • Rückenschmerzen durch einseitige Belastung – z. B. Sitzen, Tragen, Stillen

  • Emotionale Spannungen im Rücken – „der Rücken trägt zu viel“

Wie dich die 4-Schritte-Methode unterstützt

Jede Behandlung folgt einer klaren Struktur, die den Körper Schritt für Schritt in eine tiefere Regulation begleitet.

Akupressur Tuina Massage Vorgespräch

1 | Vorgespräch

Ankommen

Du erzählst, was dich aktuell beschäftigt – rund um deinen Rücken, körperliche Beschwerden oder Belastungen im Alltag.
Gemeinsam legen wir das Ziel der Behandlung fest und besprechen das weitere Vorgehen.

Qi Gong

2 | Qi Gong

Den Körper vorbereiten

Sanfte Bewegungen und Atemübungen helfen dir, im Körper anzukommen. Qi Gong ist ruhig und fliessend – vergleichbar mit Tai Chi – und unterstützt die Regulation von Spannung und Energiefluss, bevor die Behandlung beginnt.

Akupressur Tuina Massage Basel

3 | Akupressur - Tuina

Impulse setzen

Mit gezielten Massagetechniken und Druck arbeite ich entlang der Leitbahnen – ähnlich wie in der Akupunktur, jedoch ohne Nadeln.
So können sich Spannungen im Rücken lösen und die Zirkulation von Qi und Blut unterstützt werden.

Akupressur Tuina Massage Nachgespräch

4 | Nachgespräch

Integrieren und mitnehmen

Wir besprechen gemeinsam, was du wahrgenommen hast und wie sich das Erlebte im Alltag integrieren lässt –
mit einfachen Impulsen aus der TCM-Ernährung oder Selbstübungen für deinen Rücken.

direkt Termin buchen
Details zur Buchung >>
Tuina Massage am Rücken – tiefe Entspannung für mehr Balance
Qi Gong Einzelunterricht – achtsame Bewegung in Basel
Akupressur-Behandlung – sanfte TCM-Massage in ruhiger Atmosphäre
Tuina Massage – gezielte Druckpunkttechnik am Rücken
Akupressur an den Händen – ganzheitliche TCM-Behandlung
Achtsame Tuina Massage – individuelle Körperarbeit in Basel

Wirkung & Vorteile bei Rückenschmerzen

Wie würde sich dein Tag anfühlen, wenn dein Körper wieder frei und beweglich wäre?

Wenn du morgens ohne Ziehen im unteren Rücken aufwachst.
Wenn du dich wieder mühelos bücken, strecken oder aufrichten kannst.
Wenn dein Rücken dich trägt – ohne Spannung, Schonhaltung oder Schmerz.

Diese Behandlung hilft dir, chronische Belastungen zu lösen und dein Körpergefühl zu stärken – für mehr Energie, Stabilität und innere Aufrichtung.

Typische Effekte:

  • Linderung akuter und chronischer Rückenschmerzen

  • Mehr Beweglichkeit und Aufrichtung

  • Tiefe Entspannung im unteren, mittleren oder oberen Rücken

  • Lösung von muskulären und energetischen Blockaden

  • Besseres Körpergefühl & innere Stabilität

  • Einfache Übungen zur Selbstanwendung – lerne, was dein Körper wirklich braucht

Was Klient:innen sagen

Erfahrungen von Menschen, die meine Tuina und Akupressur Behandlung in Basel bereits nutzen.
Weitere Erfahrungsberichte auf Google

  • " Seit meinem ersten Besuch bei LAE gab es positive Veränderungen, die ich nie erwartet hätte. Anfangs kam ich wegen starker Rückenschmerzen, aber ich fand viel mehr. Nicht nur mein Rücken zeigt sich mit jeder Sitzung verbessert, sondern ich habe auch Fortschritte in Bereichen gesehen, die ich nicht direkt behandeln wollte: Meine Energie ist den ganzen Tag konstant, ich habe weniger Lust auf Zucker und kann tief schlafen. Die Therapie bei Laetitia beschränkt sich nicht nur auf die Linderung der Symptome; sie versucht, von der Ursache her zu verstehen und zu heilen. Wenn du nach echten Lösungen suchst, kann ich sie dir sehr empfehlen."

    Iván Z.

  • “Wow, eine Frau, die fest mit beiden Beinen auf dem Boden steht, klar und strahlend. Sie hat mich total geerdet Spannungen gelöst und meine Kräfte wieder ins Fliesen gebracht. Ich gehe immer wieder gerne zu ihr. Danke für die schöne Erfahrung.”

    Antja P.

  • " Laetitia macht das wunderbar. Ich hatte vorher noch nie von Tunia Massage gehört und fand es unglaublich entspannend und angenehm. Nach der Behandlung habe ich mich wie auf Wolken gefühlt, ich war mental absolut tiefenentspannt. Wahnsinn! Meine Verspannungen im Nacken, die mich seit Monaten plagen, sind seit dem Termin sehr viel erträglicher und ich schlafe viel besser. Ich werde sicher wieder kommen, weil es mir so gut getan hat. Absolute Weiterempfehlung! "

    Anja R.

  • “Die Tuina-Massage-Behandlung, die ich von Laetitia erhalten habe, vermittelt mir ein Gefühl tiefer Entspannung und wohltuender Ruhe.
    Ich liebe die Qi-Gong-Übungen am Anfang ebenso wie das Gefühl von Leichtigkeit direkt nach der Massage. Laetitia ist ein sehr positiver Mensch mit einer ruhigen, ansteckenden Ausstrahlung. Wir haben gemeinsam einen Behandlungsplan entwickelt, um meine Schmerzen und Taubheitsgefühle in den Unterarmen sowie Verspannungen im oberen Rücken zu behandeln – ich bin überzeugt, dass dieser Plan eine positive Wirkung hatte und meine Beschwerden deutlich reduziert wurden. Ich bin eine regelmässige Klientin und geniesse das Gefühl, wie mein Körper wieder ins Gleichgewicht findet. Danke, liebe Laetitia, für deine Herzlichkeit, Positivität, Wärme und dein Wissen.”

    Desislava Lazarova

  • " Laetitia hat die richtige Energie, wie gemacht dafür! Von Anfang an fühlte ich mich wohl. Besonders hervorheben möchte ich das positive Gefühl nach der Behandlung, das noch lange nachwirkte. Sehr angenehm. Danke!! "

    Samuel L.

  • “Ich komme regelmässig zu Laeti zum allgemeinen Ausgleich vom teilweise sehr intensiven Berufsalltag bzw. um den Kopf frei zu bekommen und manchmal auch um gewisse Körperverspannungen zu lösen. Die ausserordentlich tolle einfühlsame, kompetente und auch situative Herangehensweise von Laeti überrascht immer wieder aufs Neue, sodass ich jeweils immer wieder gleich die nächsten Sessions buche. Jederzeit kann ich deshalb jedem empfehlen die Akupressur bei Laeti mal auszuprobieren!”

    Stefan Flückiger

Vielleicht ist jetzt der Moment, deinem Rücken zuzuhören.

Wenn dein Rücken signalisiert, dass er zu viel trägt – dann bist du hier genau richtig.

Du musst nicht warten, bis du dich kaum noch bewegen kannst.

Ich begleite dich gern – mit Ruhe, Präsenz und einer Methode, die dich dort abholt, wo du gerade stehst.

TCM in Basel erleben: Ein erster Schritt zu mehr Wohlbefinden.

Du bist herzlich willkommen – mit allem, was du mitbringst.

direkt Termin buchen
Details zur Buchung >>