Akupressur & Tuina Massage bei Schwangerschaft
Sanfte TCM-Behandlung zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden und für bewusste Entspannung während dieser besonderen Zeit.
Wie TCM bei Schwangerschaftsbeschwerden helfen kann
Während der Schwangerschaft durchläuft der Körper viele Veränderungen. Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Müdigkeit oder innere Unruhe können dabei auftreten.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet diese Phase als eine Zeit intensiver körperlicher Anpassung. Veränderungen im Körper werden dabei nicht nur als einzelne Symptome gesehen, sondern im Zusammenhang von Körper, Emotionen, Lebensweise und den natürlichen Prozessen der Schwangerschaft. Dabei wird auch berücksichtigt, welche Meridiane – funktionelle Leitbahnen, die verschiedene Bereiche des Körpers miteinander verbinden – beteiligt sind und wie der Körper bestmöglich unterstützt werden kann.
Mit meiner achtsamen 4-Schritte-Methode aus der TCM inkl. Qi Gong, Akupressur und Tuina Massage begleite ich dich, um den Körper zu entlasten, Spannungen zu lösen und Momente der Ruhe und Regeneration zu schaffen.
So kann der Körper gestärkt werden und du kannst diese besondere Zeit mit mehr Leichtigkeit erleben.
Typische Beschwerden bei Schwangerschaft
Rückenschmerzen im unteren Rücken
Becken- oder Ischiasschmerzen
Nacken- und Schulterverspannungen
Müdigkeit und Erschöpfung
Schlafstörungen
Übelkeit
Kopfschmerzen oder Migräne
emotionale Schwankungen oder innere Unruhe
Besonderheiten in der Schwangershaft
Die Behandlung ist speziell auf diese Zeit abgestimmt:
Sanfte, angepasste Techniken aus Akupressur und Tuina
Behandlung ab dem 2. Trimester empfohlen
Für deinen Komfort:
Spezielles Schwangerschaftskissen mit Aussparungen für Bauch und Brust – so ist entspanntes Liegen auf dem Bauch möglich. Viele Frauen geniessen es sehr, während der Schwangerschaft wieder einmal bequem auf dem Bauch liegen zu können.
Alternativ bequeme Seitenlage mit optimaler Unterstützung – jederzeit möglich, wenn sich das für dich angenehmer anfühlt.
Schwangerschaftsmassage in der Nähe: Meine 4-Schritte-Methode
Mehr als eine Massage – ein klar strukturierter Behandlungsprozess, basierend auf Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) in Basel.
1 | Vorgespräch
Ankommen
Du erzählst, was dich aktuell beschäftigt – körperlich oder im Alltag.
Gemeinsam legen wir das Ziel der Behandlung fest und besprechen das weitere Vorgehen.
2 | Qi Gong
Den Körper vorbereiten
Sanfte Bewegungen und Atemübungen helfen dir, im Körper anzukommen.
Qi Gong ist ruhig und fliessend – vergleichbar mit Tai Chi – und bereitet dich auf die Behandlung vor.
3 | Akupressur - Tuina Massage
Impulse setzen
Mit gezielten Massagetechniken und Druck arbeite ich entlang der Leitbahnen – ähnlich wie in der Akupunktur, jedoch ohne Nadeln. Der Körper kann reagieren, loslassen und in Selbstregulation kommen.
4 | Nachgespräch
Integrieren und mitnehmen
Wir besprechen gemeinsam, was du wahrgenommen hast, wie sich das Erlebte im Alltag integrieren lässt und wie die Begleitung weitergehen kann – mit Impulsen aus der TCM Ernährungsberatung.
Wirkung & Vorteile einer TCM Behandlung
Wie würde sich dein Körper anfühlen, wenn du dich in dieser besonderen Zeit wieder leichter und entspannter fühlen könntest?
Wenn Spannungen nachlassen, der Rücken entlastet wird und dein Nervensystem zur Ruhe kommt, entsteht Raum für mehr Vertrauen in deinen Körper und die bevorstehende Geburt.
Diese Begleitung unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt mehr Ruhe, Stabilität und Wohlbefinden zu entwickeln.
Typische Effekte:
✓ Linderung von Schmerzen und Verspannungen
✓ Entlastung von Rücken und Becken
✓ Tiefe Entspannung und Reduktion von Stress
✓ Beruhigung des Nervensystems
✓ Unterstützung der natürlichen Selbstregulation
✓ Natürliche Unterstützung, wenn Medikamente vermieden werden sollen
✓ Eine bewusste Auszeit für dich und dein Baby
Was Klient:innen sagen
Erfahrungen von werdenden Muttern, die meine Tuina und Akupressur Behandlung in Basel und Tuina bereits nutzen.
Weitere Erfahrungsberichte auf Google
Schwangershaftsmassage in Basel erleben: Ein erster Schritt zu mehr Wohlbefinden.
Du bist herzlich willkommen – mit allem, was du mitbringst.